Retraite de Yoga au Brésil
Lieu : Rio Das Pedras
Hébergement au Club Med en formule tout inclus

Billet d’avion et transferts inclus 
La destination
Le Brésil est une terre de contrastes et de magie, qui nous permet de réaliser nos rêves de voyage les plus fous.
La mer y est chaude. La nature est grandiose. La culture est vibrante et accueillante.
Pour la prochaine retraite Enjoyoga, nous serons sur la Costa Verde, au coeur de laréserve naturelle préservée de Mata Atlântica, une région spectaculaire où la forêt tropicale rencontre l’océan. Après avoir fait connaissance avec l’énergie vivante de Rio de Janeiro, nous nous laisserons envelopper par les montagnes qui plongent dans l’eau turquoise et les palmiers qui bordent les plages.
Ensemble, nous ressentirons la chaleur, la douceur de vivre et l’enchantement de cette terre immense sans se presser.

Yoga
Les séances de yoga sont accessibles à tous les niveaux, avec des variations données pour combler votre niveau de pratique personnelle et votre énergie du moment. Majoritairement, ce sont des séances de type hatha flow, avec méditations et pranayamas.

Certaines séances s’inspirent du rythme « flow & chill » ou traduisent un hatha plus traditionnel. La plupart sont agrémentées de mantras, de mudras et de visualisation, en plus d’être axées sur la pleine conscience. Nous ciblons diverses thématiques durant le séjour : ancrage & équilibre, ouverture des épaules, vitalité de la région lombaire, mobilité des hanches, relâchement musculaire & nidra, approfondissement des centres énergétiques, renforcement, torsions, perfectionnement, revenir à soi, etc.

Après une semaine de pratique quotidienne, les effets extraordinaires du yoga se font ressentir. Depuis 15 ans, Emilie et Karina guident leurs retraites avec la même intention : offrir un espace sécuritaire, humain, sans jugement et profondément ressourçant pour le corps et l’esprit!
Possibilité d’occupation – simple sur demande
Namaste !

*** Carte de membre de club med: 60$ en sus 
** Visa touristique obligatoire 80.90 US

Le tarif inclus le billet d’avion avec Air Transat